SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanie takie zamierzam kupic buty tak jak pisalem wczesniej I niewiem jakie Pregatory Merculial 4 czy 3 Czy F50 Ale to jeszcze wybiere sprawa jest taka kazde z tych butow wiadomo Sa dobre ale co zatym idzie kosztuja przynajmniej 550 zł choc watpie.. I takie pytanie jesli kupie buty za 600 zł to grac w nich na meczach i na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolegow z druzyny narzekało wlasnie na to, szczególnie pięty. Ze względu na to że mam wąska stope Mercuriale najlepiej sie sprawdzają. Co do F50.08 to but ma fajny design jest bardzo dobra przyczepność i czucie pilki. Wg mnie sa zdecydowanie inne niż Nike Mercurial Vapor jezeli mial ktos okazje grać w obu parach to powie to samo. Copy to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sukcesu i władzy. INTELIGENCJA: Praktyczna, uporządkowana. W pierwszej chwili mogą sprawiać wrażenie niezbyt błyskotliwych, ale uwaga! Dla tych dość mściwych mężczyzn zemsta jest daniem, które spożywa się na zimno. UCZUCIOWOŚĆ: Z ich zachowania trudno wywnios­kować, czy was lubią, czy nie. MORALNOŚĆ: Mają umysł tak praktyczny, że ich [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nie chce mi rosnac ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięsnie trójgłowe ramion i najszersze grzbietu. Sztangielkę opuszczamy do tyłu w dół do momentu maksymalnego wychylenia, w jakim możemy kontrolować ciężar. Bardzo istotne jest w tym ćwiczeniu oddychanie- opuszczając w tył sztangielkę-nabieramy mocno powietrza( maksymalnie rozszerzając klatkę)-w drodze powrotnej wypuszczamy je. Dla lepszego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13449 Data: 2007-10-05 07:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 178- wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gala na duży plus, naprawde dobre walki. Alvareza wydaje mi sie zjadł stres i ta cała presja związana z debiutem w UFC, już na ważeniu było widać po nim, że nie jest w pełni gotowy psychicznie. Ale mimo wszystko bardzo dobrze sobie poradził, w końcu Cerrone do ogórków nie należy ;-) Na Porierze sie zawiodłem strasznie, liczyłem, że sprowadzi [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2014-09-28 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BST_BJJ tu masz przepisy jakbyś chciał sie dokształcić http://www.sfd.pl/temat461731 Almaron-głównie dobre żuty bo chyba to jest kwintesencja Judo Rafał-właścwie to co tam sie działo z tym duszeniem (bo na filmie nie widać)? Napewno nie chcesz wrzucić tego do "tematu" ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 20:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze co do michy to: tuńczyka to max 2x na tydzień, co do śniadania to jest zasada, iż nie powinno się łączyć tłuszczy nasyconych (z jaj) z cukrami prostymi - cukry z kakaa i dwucukier z mleka, ale że to śniadanie to można przeboleć , widzę że micha średnia, ale obleci ... Dobre nuty pzdr

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 9957 Data: 2010-02-07 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki w podporze tyłem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zajmuje mi ok 5-7s od zatrzymania w gorze ok 1s bardzo powolne zejscie (wolniejsze niz "wyjscie" w gore) potem na dole zatrzymanie 2s i hopa w gore :) i przyznam ze czuje triceps 3 razy bardziej niz jak robilem byle jak z ciezarem! byle jak tz. szybko :) pompa jest nie samowita ostatnie powtorzenia to tak ledwie co :) pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2007-06-29 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SUPLEMENTACJA Mono na czczo - 6g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b056ab0c5df45d69a75226444b01995.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a057eadf51d44e77b8dc6b6a54593b1f.JPG Co to białka to smak jest truskawkowy. Moim zdaniem bardzo dobre białko w smaku jest takie troszke gęste znakomite uczucie dla podniebienia. Co do rozpuszczalności po kilku razowym potrząśnięciem [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9625 Data: 2011-12-11 00:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ja wiem czy spokojnie wygrywa. Miocic jest wyższy od Caina wyraźnie, ma dobre zapasy więc może obronić obalenia, potrafi z kontry uderzyć (plus KO uderzenie) o czym przekonał się Werdum a Cain zawsze walczy idąc do przodu. W dodatku Miocic dobrze boksuje, dobrze kopie i ma dobre cardio. Miocic może wygrać z każdym, jego 3 ostatnie walki: gwałt [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17780 Data: 2016-05-16 11:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Heh, wiemy jak jest po co sie tym co jakis pismak napisal ? prawda jest inna, pozatym moim zdaniem na silowniach typu "fitnes" jest tyle samo dopingu co w silowniach podrzednych, piwnicznych itd... Wiec autor sie myli, mysli ze tam gdzie sa mniejsze pieniadze jest koks a tam gdzie jest kasa go jest mniej ? wrecz przeciwnie Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 2005-03-27 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Tyle, że kiedyś tego nie miałem i byłem w stanie wytrzymać o pełnej sprawności cały dzień, zjadając przykładowo tylko śniadanie" No to to akurat normalne nie jest. "Czyli jem śniadanie o 6:30, a około 9:00" No rano tak jest że człowiek jest głodny bardziej ale powiedz czy np po obiedzie też tak masz? "jedząc przez 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9844 Data: 2009-02-27 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzedaja jonizatory wody, tylko nie wiem czy to tak samo działa. Stronka zdrowawoda.info Ponizej wklejam jeszcze fragment artykułu tego Kanadyjczyka - tu juz tłumaczenie jest Alkaliczna woda jonizowana w aspekcie sportowym. Jako były zawodnik sportowy, obecnie masażysta i trener, wiem, że dla wielu z nas uprawiających sport zawodowo lub [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2010-10-11 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Micellar Casein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja od siebie moge dodać, że jestem 3,5tyg przed startem. Od jakiegoś czasu pije tą kazeinę. I pije ją do dziś! Emil - mój trener uważa, że w tej chwili wyglądam tak, że zrzucam wodę i moge wchodzić na scenę. Po co to piszę? Ponieważ na zaprzyjaźnionym z sfd forum -> BF - spotkałem się ze sporymi wątpliwościami co do jakości białek firmy Hi-Tec [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2013-02-27 17:15:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] niego i mialem racje. Niesamowicie atletyczny, silny szybki. Zabije Bitchpinga, ten wie co robi I probuje oszukac przeznacznenie unikajac walki za wszelka cene. Niestety nie jest Taczbutem, I Dana bedzie mial w dupie co on chce lub nie chce i zmusi go do walki z prawowitym pretedentem. Niesamowicie cieszy mnie ta wygrana, zwlaszcza biorac pod [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 01:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wykroki - ok, choć od następnego razu zamieniam hantle na sztangę - będzie to dla mnie zupełnie coś nowego, a dużo lepiej będzie z organizacją ciężaru (przy hantlach jest trochę roboty ze skręcaniem itp itd) Żuraw + prostowanie - Żuraw zostawiam na razie na ósemkach i postaram się wydłużać ekscentryk. Na prostowaniu za tydzień + 5 kg w [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co orientuje sie tez sprzedajesz suple, siedzisz w branzy itp., ja mam jeszcze jedno dobre zdanie, ktore dziala na klientow: "mozesz jezdzic duzym fiatem, mozesz smigac oplem, a mozesz wozic sie mercedesem, tym i tym dojedziesz, ale jak? wszystko jest dla kazdego" Pozdro GÓRAL Zmieniony przez - Goral w dniu 2006-01-26 01:34:14

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 01:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja uważam że 100% odpjerdala fuszerke i ma nas w dvpie Korwin przynajmniej się z tym zabardzo nie krył i to lubi,ę jak ktoś jest szczery chociaż wie ze może mu to nie wyjść na dobre a bezpodstawne? podałem ci podstawy przecież nie rozumiem o co chodzi a polityka to nci innego jak realizowanie własnych celów i zdobywanie poparcia jak największej [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 20:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ponieważ kcal, oraz większość jest dla mnie za słodka.. strasznie odzwyczaiłem organizm od cukru .. No i standard, weszła teraz grahamka z szynką, pół pomidora, ogórki konserwowe 2, jajko na twardo. Podsumowując dzisiejszy zły dzień, wyglądał on tak: 5:00 - grahamka, ser, szynka, sałata, ogórek, 250 ml maślanki. 7:00 - kawa z mlekiem. 8:00 - [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć chłopy. Zbieram sprzęt na zimę. Doradzcie w co celować jeżeli chodzi o : -mete - myślałem o alchemii -propa- Desert Labs działał, ale może jest coś lepszego? -wino - Malay mnie kopało, ale musiałem 50mg ed dać. Czym zastąpić? -enan- tu nie mam pomysłu. nie masz nic pewniejszego, coś bardziej popularniejszego ? Rozejrzyj się za czymś typu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)